歯周病の治療方法
歯周病の特徴は？
歯周病は、おもに歯肉が歯に接する付近に存在する歯垢中の細菌が原因で進行します。 歯肉と歯の間にできたポケットといわれるスペースが歯周病が進行するにつれ深くなり、細菌の増殖する空間が増え、歯肉を腫らし骨を溶かし、 やがて歯は抜けてしまいます。 歯周病はその進行の程度により、いくつかの治療が適応されます。
1）基本治療
この療法は、ほとんどの歯周病に対する基本的な治療です。ポケットの深さを測定し、歯垢、歯石の除去を行います。 （スケーリング＆ルートプレーニング、ブラッシング）スケーリングは歯の表面や根の表面の歯垢歯石を器械で取除く事です。 ルートプレーニングは歯の表面がざらざらしたり、歯石で満たされていたり、毒素や微生物で汚染された表層を除去する方法です。 このことにより、歯周組織が改善され、ポケットの深さが浅く（２〜３mm）維持されればメインテナンスに移行します。
2）外科治療
基本治療で一部ポケットの深さが改善されず、ポケット内で細菌が生息し、ブラッシングで除去できない状態や、歯周病の進行が進んでしまった状態に対して外科的にポケットの深さを減少させる手術があります。また、特殊な材料を用いて部分的に失われた骨を再生させる手術を行う場合もあります。手術はそれぞれの病態にあった方法が適応されます。 ポケットが改善されれば、メインテナンスに移行します。
3）歯周病のメインテナンス
歯周病の再発防止と健康の状態を維持してゆくために、定期的に検査と予防処置を行うことが必要です。歯周病のチェックと専門家による歯垢、歯石の除去などのクリーニングを行う事が何よりも重要です。 どのような治療をたどっても、行着く先はメインテナンスになります。
ブラッシング
ブラシの毛先があたっていなければ、プラークはとれません。自分では磨いているつもりなのに磨けていない人のほとんどが、磨きたい所に毛先をあてられない人なのです。
磨き方のPoint
- 毛先を磨くPointに確実にあてましょう。
最初は、鏡を見ながら毛先がとどいていることを確認するのも良いでしょう。 - 動かし方は？
小さく横にでも、縦にかき出す様にしても、円を描く様にしても、良いと思います。 要は、歯と歯肉を傷つけることなくプラークを落とすことができれば良いのですから。 - 軽く磨く様にしましょう。
力を入れて磨くと歯ブラシの毛先が開いてしまいプラーク（歯垢）が落とせません。 さらには、歯や歯肉を痛めてしまいます。力の目安は、毛束がまっすぐなまま歯面に当たる程度で良いのです。 - 細かく動かしましょう。
毛先を使って磨く方法がプラークの除去には効果的です。 ついつい大きく動かしがちですが、歯には凸凹があるため小刻みに動かさないと、引っ込んだ所には毛先がとどきません。 特に、裏側や歯と歯の間を磨く時は、大きく動かすとせっかく入った毛先がでてしまいますので注意して下さい。 - １ヶ所につき10回〜20回ぐらい磨きましょう。
プラークは粘着性が高いため、2回〜2回歯ブラシを動かした程度では落としきれません。 1日に最低１度は、時間（5分以上）をかけてゆっくりと隅々の歯垢を取り除いて下さい。 可能であれば、毎食後磨くことが理想です 。 とくに、寝る前に丁寧にゆっくりと磨くことが効果的です。
